Coaching to rozmowa, poprzez którą wydobywamy zasoby coachee: Twoje talenty, cechy osobowości, wiedzę, doświadczenie itp., aby pomóc Ci osiągnąć lub wytyczyć upragniony cel. Ponieważ zajmuję się coachingiem transformacyjnym obejmującym całość osoby i jej tożsamości a nie tylko na samym osiągnięciu celu, często koncentruję się na blokadach, które przeszkadzają w jego osiągnięciu, w szczególności na negatywnych przekonaniach, które skutecznie uniemożliwiają realizację planów. Stosuję przy tym podejście holistyczne, w którym skupimy się nie tylko na umyśle, ale i na ciele, emocjach oraz duszy.

 

Przemiana zawsze pochodzi z wnętrza i aby jej dokonać należy bacznie się w nie zagłębić - tylko wtedy można dotrzeć do blokad i odkryć zasoby, posiadane przez coachee. Taka praca wywołuje wiele emocji, którym warto się przyjrzeć i je przepracować. Po znalezieniu ewentualnych blokad, poszukujemy razem nowych przekonań lub nawyków, którymi można zastąpić dawne.

​

Dzięki sesjom coachingu:

​

• poznasz siebie, swoje blokady i nieświadome przekonania; 

• zaczniesz pracować nad zmianą nawyków;

• zrozumiesz jak efektywnie zarządzać swoją energią; 

• osiągniesz zamierzone cele i zrealizujesz plany;

• polepszysz jakość życia